- Faça uma lista das compras. Muito alimento é posto fora porque as pessoas compram demais por falta de planejamento.
- Não seja tentado pelas ofertas "compre um e leve dois", compre somente o que necessita.
- Controle a temperatura de seu refrigerador para não ter alimentos estragados.
- Leve sacolas de lona para as suas compras no supermercado e não aceite sacos de plástico, exija sacos de papel.
- Não compre produtos descartáveis, tente encontrar aqueles que podem sofrer manutenção.
- Compre produtos com uma longa vida (melhor consumir antes de) pela frente.
- Aprenda a cozinhar as sobras, muitos alimentos que sobram podem ser convertidos em saborosos alimentos.
Compre mais produtos frescos em menor quantidade.
Produtos longa vida usam conservantes. Fazem mal à saúde.